Ein eher lustiges Ayurveda Video, doch seht selbst!

Ayurvedisch kochen ist gar nichts so schwer, doch schaut selbst:

Sattva, Rajas & Tamas, das sind drei Gunas…..
Ich dachte ja schon ich hätte die erste Hürde geschafft, und Dosha und Co. so halbwegs verstanden. Taucht nicht da schon wieder ein neues Dreigestirn auf und lässt mich verwundet die Brauen hochziehen.
Gunas sind die drei Grundkräfte des undentfalteten und undefinierbaren Bewusstseins. Gut, lass ich mal so stehen, [...]

Die Doshas, schon des öfteren erwähnt von mir, diese Doshas möchte ich nun einmal versuchen näher zu erläutern. Für mich sind es die Schlüssel zu meiner, und damit zur individuellen Ernährung.
Diese Doshas sind es nun, die den individuellen menschlichen Körper ausmachen. Aus ihnen lässt sich die körperliche Konstitution ableiten, sie bestimmen den Körperbau, und ja, [...]

Wellness und Ayurveda gehören zusammen, doch schauen sie selbst: ayurvedisches Wellnessvideo.

Nach der Weihnachtsvöllerei, die dieses Jahr nicht ein einziges Gramm Hüftgold mehr gekostet hat, bin ich doch sehr zufrieden. Ich habe soweit es ging versucht gesund zu kochen bzw. zu essen und nach dem Essen immer einen Ayurveda Tee getrunken. Dieser wärmt mich nicht nur, sondern muss wohl auch meinen Stoffwechsel sehr anregen, so dass [...]

Reis Pualo wird als einfache Ayurvedische Mahlzeit bezeichnet. Schmeckt sehr lecker, das Rezept ist erprobt. Allerdings habe ich vergessen ein Foto zu machen. Als wir fast fertig waren mit Essen, fiel es uns ein…..
Rezept als PDF-Download im Rezeptbereich
Wenn ich das Rezept noch einmal koche, folgt ein Bild, versprochen!
Reis Pualo (4 Personen)
2 Tassen Basmatireis
1 EL Ghee
1 [...]

Ein wunderbares Rezept, gefunden auf Youtube.

Das letzte Video dieser wirklich aussergewöhnlichen Reihe.

Das vorletzte Video in dieser Reihe.