Weihnachten gut überstanden?
Nach der Weihnachtsvöllerei, die dieses Jahr nicht ein einziges Gramm Hüftgold mehr gekostet hat, bin ich doch sehr zufrieden. Ich habe soweit es ging versucht gesund zu kochen bzw. zu essen und nach dem Essen immer einen Ayurveda Tee getrunken. Dieser wärmt mich nicht nur, sondern muss wohl auch meinen Stoffwechsel sehr anregen, so dass kaum Kalorien übrig geblieben sind, die sich auf meine Hüfte setzen konnten. Welch ein Glück!
Während den Festtagen hatte ich in den Morgenstunden mit einem Ayurvedischen Morgenritual begonnen und dies genossen. Heute jedoch habe ich schon gleich “geschlampert” und was passiert? Mir fehlt schon den ganzen Tag über etwas.
Weitere zwei Bücher zum Thema Ayurveda sind angekommen. Nachher werde ich gleich noch beginnen ausführlicher darin zu schmökern. Und dann werde ich mir Gedanken machen, wie ich das Thema der ayurvedischen Ernährung in meinem Unterricht verpacke. Denn die Schulferien dauern ja auch nimmer sooo lange. Mindestens aber im Thema der Alternativen Ernährung kann man sie passend im Lehrplan integrieren. Dann Arbeitsblätter und Co. entwerfen. In jedem Falle eine spannende Geschichte. Die Fülle der Informationen auf das Wesentliche beschränken, begleitet sicherlich durch einen leidenschaftlichen Vortrag meinerseits.
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