Was sagt Ayurveda zum Schlafen? Diese Frage hatte ich mir die letzten Tage gestellt und bin dann auf eine sehr spirtuelle und doch einfache Antwort gestoßen:

 

“Gesunder Schlaf bringt Glück, nährt den Körper, verleiht Stärke und Vitalität, gibt Wissen und spendet Leben.”
aus der Charaka Samhita

 

In diesem Gedanken werde ich mich nun zu einem Mittagschlaf hinlegen und den Vatertag genießen

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Dieser Beitrag wurde am Donnerstag, 21. Mai 2009 um 14:02 gepostet und wurde in der Kategorie Ayurveda Tagebuch eingetragen. Sie können die Antworten auf diesen Beitrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen.