Archiv vom Juni 2009

Gewichtskontrolle - Entschlacken mit Ayurveda

Eingetragen am Montag, 8. Juni 2009, von Gabriele

Entschlackt müsste ich ja nun sein, aber dass mein Gewicht purzeln würde, nun, das kann ich nicht gerade behaupten.
Gewicht: 66,5 kg, das machst sage und schreibe nur 200 Gramm weniger.
Ayurvedische Diät, gibt es das, oder esse ich n9icht meinen Doshas entsprechend…….

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Loorbeerabkochung

Eingetragen am Mittwoch, 3. Juni 2009, von Gabriele

Loorbeerabkochung (regt den Stoffwechsel an)
10 frische Loorbeerblätter (zur Not kann man auch getrocknete verwenden)
1 Liter Wasser 
Zubereitung:
Die Loorbeerblätter zerteilen und in sprudelndem Wasser 20 Minuten kochen lassen. Anschließend abseihen und in kleinen Schlucken während des ganzen Tages so warm wie es geht trinken.
Loorbeer hat die positive Eigenschaft, dass es die Verdauung stärkt, zusätzlich entschlackt und Kapha [...]

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Das Pfingswochenende ist rum….

Eingetragen am Dienstag, 2. Juni 2009, von Gabriele

und somit auch das Entschlackungswochenende….
Gewicht: 66,7 = Stillstand gleich zu Anfang, sehr entmutigend!
Und das, obwohl ich mein Entchlackungswochenende mit Ingwer und Co. unterstütz habe. Beispielsweise durch eine Loorbeerabkochung um den Stoffwechsel auf Touren zu bringen. Rezept findet man unter der Rubrik Rezepte.
2.6.09  - Mahlzeiten:
Frühstück: 1 Glas lauwarmes Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft um die Verdauung [...]

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