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Mit unterschiedlichen Mitteln Gesundheitsdefizite ausgleichen

In der heutigen Zeit, wo Stress und Überbelastung durchaus zu einem Problem für viele Menschen wird, vergisst man häufig auch darauf sich richtig zu ernähren, gesund zu leben, Bewegung zu machen und fit zu bleiben. Selbst die Situation, dass man mit unterschiedlichen Leiden zu kämpfen hat, für die man gar nichts kann ist für viele nicht fremd und wenn der Stoffhaushalt im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist, dann fühlt man sich auch nicht wohl. Abhilfe kann man sich hier mit unterschiedlichen Mitteln machen, die den Körperhaushalt mit der zusätzlichen Zufuhr von Vitaminen und anderen Stoffen ausbalancieren können.

Wo es Sinn macht

Es ist auf der anderen Seite aber auch klar, dass man nicht alles benötigt. Empfehlenswert ist es immer sich mit einem Arzt über seine Beschwerden in Verbindung zu setzen und dann zu entscheiden, wo nachgeholfen werden muss bzw. kann und wo kein Bedarf besteht. Ob man dann jetzt einfache Vitamine als Nahrungsergänzung zu sich nimmt oder Basenpulver verwendet, spielt am Ende keine sonderlich große Rolle. Da wo der Körper Mangelerscheinungen hat, kann man mit hochwertigen Mitteln sehr gute Ergebnisse erzielen und das ohne Gefahr, denn schwerste Medikamente sind da nicht notwendig. Vitamine und Co. kann man ohne Rezept kaufen.

Wirklich Sinn macht es in weiterer Folge ohnehin nur dort, wo man einen zusätzlichen Bedarf hat. Bei nicht wenigen Stoffen ist es so, dass der Körper diese bei einem Überschuss direkt über die Verdauung wieder ausscheidet. In anderen Situationen kann ein Überschuss auch negative Auswirkungen auf den Körper haben. Am Ende sollte man sich genau informieren und nur so viel zu sich nehmen, wie man auch benötigt.

Wer aufgrund einer unausgewogenen Ernährung Mangelerscheinungen hat, der sollte sich aber in erster Linie überlegen seine Ernährung umzustellen, bevor er zu Mitteln greift, um seine Gesundheitsdefizite auszugleichen. Das ist nicht nur einfacher, sondern obendrein auch viel Gesünder für den Körper (und den Geldbeutel). Kostenlos sind Nahrungsmittelergänzungen und Co. nämlich nicht erhältlich, aber das versteht sich ja ohnehin von selbst.