Loorbeerabkochung (regt den Stoffwechsel an)
10 frische Loorbeerblätter (zur Not kann man auch getrocknete verwenden)
1 Liter Wasser 
Zubereitung:
Die Loorbeerblätter zerteilen und in sprudelndem Wasser 20 Minuten kochen lassen. Anschließend abseihen und in kleinen Schlucken während des ganzen Tages so warm wie es geht trinken.
Loorbeer hat die positive Eigenschaft, dass es die Verdauung stärkt, zusätzlich entschlackt und Kapha [...]

und somit auch das Entschlackungswochenende….
Gewicht: 66,7 = Stillstand gleich zu Anfang, sehr entmutigend!
Und das, obwohl ich mein Entchlackungswochenende mit Ingwer und Co. unterstütz habe. Beispielsweise durch eine Loorbeerabkochung um den Stoffwechsel auf Touren zu bringen. Rezept findet man unter der Rubrik Rezepte.
2.6.09  - Mahlzeiten:
Frühstück: 1 Glas lauwarmes Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft um die Verdauung [...]

Der Frühling bietet sich geradezu an um mit Ayurveda zu entschlacken.. Denn dann sind die Tage etwas länger und die Temperaturen schon wieder etwas wärmer. Das bedeutet gleichzeitig, dass die Ernährungsumstellung auch leichter fällt als in der ganz kalten oder heißen Jahreszeit. Die Natur ist im Umbruch, alles wird angenehmer, und fließt geht dann nahtlos [...]